Cosas que he aprendido a la mala:
- Nadie va a venir a salvarte, así que no te concentres en el problema, busca una solución.
- No des más de lo que recibes, no es sano.
- No tengas una relación cuando aún estás sanando, sólo lastimarás a la otra persona.
- No caigas en el Breadcrumbing, Gaslighting, Ghosting, Negging, Benching, ni en ninguna técnica de manipulación que hoy en día se usan tanto, para que no caigas, aprende sobre ellas.
- No bajes tus estándares por nadie.
- No romantices el “mínimo esfuerzo”.
- Trabaja en tu autoestima.
- Cuida tu apariencia, tu alimentación, haz ejercicio; recuerda: “lo primero que los demás ven no son tus sentimientos, es tu apariencia y actitud”.
- Ponte como prioridad SIEMPRE; porque cuando tu mundo colapsa, sólo te tienes a ti.
- No dejes que las redes sociales te consuman, la mayor parte de lo que ves, no es real, de vez en cuando déjalas de usar, ya sea uno, dos o tres días.
- Lee libros de autoayuda.
- Finge que no te importa la opinión de los demás hasta que te lo creas.
- No te aferres a nada ni a nadie, TODO es temporal.
- No te agobies por algo que no puedes controlar, lo que hoy parece el fin mañana lo verás como un comienzo, sólo déjalo fluir.
- Las demás personas no tienen responsabilidad sobre tus emociones, cuídalas y protégelas TÚ.
- No justifiques los malos tratos de los demás por amor, cuando importas se nota y cuando no, se nota aún más; sal de donde no te traten como te mereces.
- Deja de creer que: “el o la que me quiera me va a querer tal cual soy” cambia tus malos hábitos y actitudes, nadie se enamorará de esos defectos, ni siquiera tú.
- Practica hobbies, te ayudarán a contemplar otros horizontes y verle lo bonito a la vida.
- No te compares, “no todo lo que brilla es oro”.
- Métete en tu subconsciente que sos un P*TO privilegio, recuerda: “aceptamos lo que creemos merecer”.
- Trata a los demás como ellos te traten, pero ten en cuenta que todos estamos o tenemos algo que nos duele por sanar.
- Sal con tus amig@s, diviértete, quedarte en casa sólo te hundirá más en tus problemas.
- Dejará de doler, yo sé que quieres desaparecer, que no aguantas una lágrima más, pero te juro que pasará y cuando pase, serás más fuerte y más feliz.
- No todos son cómo tú, y ese es tu poder y a la vez tu debilidad.
- No estes con cualquiera sólo para no estar sólo, no es sano para tu salud mental y muy dañino para la otra persona.
- No le temas a la soledad, ella es amiga y te enseñará lo que nadie de tu círculo social puede enseñarte.
- Concéntrate en tus metas, sueños, en ti, en tu crecimiento personal, profesional y económico, trabaja en ello hasta sentirte orgullos@ de lo que eres.
Durante tanto tiempo fui un SÍ, y cuando quisiste ya me había convertido en un NO.
